Aktualności

24.11.2016 Zimowa Akademia Karate 2017
dzimowa akademia karate 2017 n

 

 

Zimowa Akademia Karate 2017

MIEJSCE: Centrum Japońskich Sportów i Sztuk Walki „Dojo – Stara Wieś”, www.dojostarawies.com

TERMINY:
I turnus: 22-28.01.2017 r. dla województw: lubelskie, łódzkie, podkarpackie, pomorskie, śląskie
II turnus: 20-26.02.2017 r. dla województw: dolnośląskie, mazowieckie, opolskie, zachodniopomorskie

PROGRAMY TRENINGOWE:


intensywny:

  • specjalistyczny trening karate tradycyjnego z podziałem na wiek i stopień zaawansowania,
  • przygotowania do najważniejszych turniejów w I półroczu 2017 r.: Pucharu Polski Dzieci i Mistrzostw Polski,
  • przygotowania do egzaminów na stopnie uczniowskie i mistrzowskie,
  • trening ogólnorozwojowy;

 

rekreacyjny:

  • „Pierwszy Krok”: zajęcia treningowe dla początkujących, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z karate od ferii zimowych,
  • trening rodzinny, samoobrona,
  • KarateFit –  efektywny system ćwiczeń poprawiający kondycję, sylwetkę i samopoczucie.

Dodatkowo w programie:
  • zajęcia rekreacyjne na śniegu,
  • turniej na zakończenie obozu o Puchar Dojo Stara Wieś,
  • dla zainteresowanych egzamin na stopnie uczniowskie (dla chętnych –  dodatkowa opłata),
  • odnowa biologiczna (sauna, jaccuzi), gry i zabawy ruchowe.

GŁÓWNI INSTRUKTORZY:
  • Mirosław Ellwart 5 Dan, członek zarządu PZKT, sędzia klasy międzynarodowej
  • Andrzej Maciejewski 4 Dan, trener kadry narodowej kadetów i juniorów
  • Łukasz Wójcik 4 Dan, wielokrotny medalista mistrzostw świata i Europy
  • oraz inni renomowani instruktorzy PZKT, medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata